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ACTIVITÉS SPORTIVES
LE PLO OUTFITTER RANDONNÉE
Le Plo Outfitter 11220 MONTLAUR
NIERMANS Alizée
tel : 33 (0)4 68 24 05 82 /
http://www.terre-equestre.com/leplooutfitter
le-plo@wanadoo.fr
ouverture : toute l'année
Pour les passionnés du cheval et de la nature, randonnées personnalisées, à la journée ou sur plusieurs jours, à travers le pays cathare.

STAGE TRIAL
25 Av. des Corbières 11220 PRADELLES EN VAL
BRUNET Christian Muriel
tel : 33 (0)4 68 24 06 12 / 33 (0)6 08 80 76 85
http://www.olivebleue.fr
info@olivebleue.fr
ouverture : toute l'année
prix : 40 € - 110 €
Christian Brunet encadrant depuis 1995 (ex champion de France S2, Brevet d’Etat) partage avec vous sa passion.
Séances adaptées à chaque niveau (débutant à confirmé). Christian choisira l’itinéraire et l’apprentissage technique qui vous convient (groupes de niveaux) en fonction de vos envies.
Les tarifs
½ journée (3h30) : 40 € si location de moto + 20€
Journée avec repas (6h) : 75 €, si location moto + 35€
Semaine ou séjour : Prix en fonction du nombre de séances

LOCATION VÉLOS LAGRASSE
11, rue des Deux Ponts 11220 LAGRASSE
SAMPSON Roger
tel : 33(0)4 68 49 75 60 / 33(0)6 95 94 89 75
http://bike-rental-lagrasse.com/
bikeslagrasse@gmail.com
ouverture : D'avril à fin novembre: ouvert tous les jours sauf mercredi, de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 19h00.
Nous sommes ravis de vous présenter notre nouvelle activité à Lagrasse.Depuis le 1er avril nous proposons la location de vélos, notre atelier-boutique se situe face à l´entrée de la poste, sur la place de la Halle.
Nous vous proposons un grand choix de vélos, de la marque française Gitane, pour hommes, femmes et enfants.Ces modèles VTC (Vélo Tous Chemins) sont très confortables, légers et sont entre le vélo/sport et le vélo/loisirs.Ils sont parfaitement adaptés pour explorer la campagne environnante.

Nous offrons des itinéraires "sur mesure", sur des routes calmes et des sentiers accessibles à tous, aux alentours de Lagrasse et dans toutes les Corbières...Pour une demi-journée, une journée et plus si vous le souhaitez.Ces itinéraires, vous conduiront, par exemple, à des cascades cachées, des ruines de châteaux, des lieux de baignades idylliques et des aires de pique-nique sorties des sentiers battus ainsi que les visites "incontournables" comme le sentier Sculpturel de Mayronnes ou la visite-dégustation d´un producteur de vin local.

Les prix:
Demi jour 10 euros Enfant: 8 euros
1 Day 18 euros 15 euros
2 Days 34 euros 28 euros
3 Days 48 euros 39 euros
4 Days 60 euros 48 euros
5 Days 70 euros 55 euros
6 Days 78 euros 60 euros
7 Days 84 euros 69 euros

Nous fournissons avec les vélos:
Un casque, un kit anti-crevaison express, une chambre à air de rechange, un porte-carte et un antivol.

Nous vous recommandons de réserver à l´avance en nous contactant par email, par téléphone ou en passant à la boutique.Nous espérons à très bientôt, Roger et Eppo

"BIEN-ÊTRE À LAGRASSE"
La Benaourio 11220 LAGRASSE
BRICE Véronique
tel : / 06 59 12 85 30
Centre de ressourcement et d'activités de relaxation.
Gestion du stress, relaxation et détente ainsi que remise en forme physique et émotionnelle.

Véronique Brice et Claude Etienne vous proposent:

- CHI KUNG - TAI CHI CHUAN
- MASSAGES (énergétiques ou relaxants)
- NATUROPATHIE - SOPHROLOGIE
- CONSEILS NUTRITIONNELS
- MÉDITATIONS DANS LA NATURE

Séances de CHI KUNG chaque jeudi matin à 10h30, à la Salle Polyvalente de Lagrasse.
(Une séance découverte offerte; il est possible de commencer en cours d'année.)

Claude Etienne : 06 84 49 33 86
Véronique Brice : 06 59 12 85 30

Hébergements sur place pour les séjours "Ressourcement".

ZEN'ACTIVITÉS
11220 LAGRASSE
VERRIER Fabien
tel : / 06 12 97 10 14
http://www.taichi-aude.fr/
Stages de Tai Chi Chuan
Tous les mercredis de 18h00 à 19h30
Salle polyvalente de Lagrasse


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